Die Gib auf! Methode 2019-09-25T18:33:08+02:00

Was Du annimmst, kann sich ändern

Die Gib auf! Methode haben mein Freund Brian Majok und ich entwickelt.

Gib auf! ist ein Werkzeug, das aus drei einfachen Schritten besteht und in der Lage ist, wahre Veränderung zu bewirken.

Anwendbarkeit der Gib auf! Methode:

– bei Ängsten, Konflikten, Stress
– Selbstwertgefühl / Selbstsicherheit
– Berufsthemen / Karriere
– Geld / Fülle
– Beziehungen
– Gesundheit
– Familie / Kinder
– Sterben / Tod
– Selbstverwirklichung

Bei der Gib auf! Methode geht es nicht darum, weiterhin zu kämpfen. Etwas, das wir Menschen seit Jahrtausenden machen (Kämpfen um unser Überleben, um Jobs, Beziehungen, Gesundheit, Anerkennung und Akzeptanz von anderen).

Im Gegenteil: durch das Aufgeben, das heißt durch Annahme dessen, was wirklich ist, geschieht echte Veränderung.

Ein Schlüssel sind hierbei unsere Emotionen. Gedanke und Gefühl erschafft Realität. Die Gib auf! Methode bezieht die Emotionen mit ein! Denn positives Denken ändert nichts, so lange die Emotionen der Angst nicht in Liebe umgewandelt sind.

Die drei Schritte der Gib auf! Methode

1. Schreibe Deine Angst- / Stressgedanken zu einem Thema auf.
2. Gleiche die Gedanken und Gefühle aus, indem Du sie in „Ich darf / Es darf“- Gedanken umschreibst.
3. Fühle die Gefühle. Durch das Fühlen der „Ich darf / Es darf“- Gedanken transformierst Du Angst in Liebe.

Vermittlung Gib auf! Methode

Lies unseren kostenfreien Leitfaden mit einem konkreten Beispiel („Prüfungsangst“) und probiere es selbst aus: Leitfaden Gib auf! Methode

In den Artikeln kannst Du zu verschiedenen Lebensthemen nachlesen, was Gib auf! zu bewirken vermag.